1.- Come en casa. Si es necesario comer fuera llévate la comida ya preparada de casa.
2.- Si eventualmente necesitas salir a comer fuera no pierdas de vista las escuelas de hostelería, muchas ofrecen menús a precio de coste.
3.- Haz una lista y compra sólo lo que necesites. También puedes elaborar un menú semanal.
4.- Ojo con las ofertas, si compras barato algo que no necesitas, en realidad has comprado caro.
5.- Compara precios entre supermercados, y con marcas blancas, ahorrarás hasta 1000€ al año.
6.- Nunca vayas a comprar con el estómago vacío.
7.- Opta por alimentos poco elaborados, son mas sanos y económicos.
8.- Haz una compra al mes en vez de varias para ahorrar gasolina, o aprovecha los servicios de entrega gratuita a domicilio que ofrecen algunas grandes superficies.
9.- Mira en los estantes superiores e inferiores, lo mas caro suele colocarse a la altura de los ojos.
10.- Compara el precio por kilo de los productos a granel y los ya envasados.
11.- Es mejor comprar en las horas que hay menos gente, irás mas rápido y te detendrás menos.
12.- Lleva un estricto control sobre la fecha de caducidad de los alimentos, en los supermercados se colocan los productos de caducidad mas próxima delante, y los que caducan después, detrás. Consume primero los alimentos de tu frigorífico que caducan antes y lleva un control sobre lo que hay en el congelador.
13.- Aprovecha las ofertas, los “precios gancho” y las promociones tipo “3×2″, siempre que realmente lo necesites.